Прафілактыка і лячэнне палавога бяссілля не абыходзіцца без гэтых простых прадуктаў. Іх эфектыўнасць праверана стагоддзямі і даказаная сучаснымі лекарамі.
1. Варанаяскумбрыя
У ёй ёсць дастаткова цынку і селену. Гэтыя мінералы ўдзельнічаюць у сінтэзе тэстастэрону. Незаменныя тлустыя кіслоты таксама карысныя для мужчынскай патэнцыі і рэпрадуктыўнай дзейнасці.
2. Перапёлчыны яйкі
Лепш ужываць у волкім выглядзе, але можна зрабіць і амлет з прыправамі. Перапёлчыны яйкі станоўча ўплываюць на мужчынскае здароўе, таму што ўтрымліваюць фосфар і амінакіслоты. Яны ўзмацняюць цяга, паляпшаюць эректільной функцыю.
3. Горкі шакалад
Какава ставіцца да прадуктаў-афрадызіякаў, то ёсць стымулюе выпрацоўку палавых гармонаў і сэксуальную актыўнасць. У ім ёсць фенилэтиламин. Ён таксама сінтэзуецца ў галаўным мозгу, дасягаючы максімальнай канцэнтрацыі ў крыві падчас аргазму. А амінакіслата трыптафан стымулюе выпрацоўку сератаніну. Таксама прадукт стымулюе палавую актыўнасць дзякуючы ўзмацненню кровазвароту ў арганізме і прытоку крыві да палавым органам.
4. Гранат
Яго плюсы ў тым, што ён пашырае крывяносныя пасудзіны. Яго выкарыстоўваюць у якасці прафілактыкі рака прастаты. Адчувальны эфект будзе прыкметны, калі ў сезон месяц піць сок граната па 200 мл у дзень.
5. Гарбузовыя
Яны багатыя цынкам, што ўзмацняе рэпрадуктыўную функцыю і сілу мужчыны. Сутачная норма гэтага мінерала, адказнага за сінтэз тэстастэрону, змяшчаецца ў шклянцы сухіх вычышчаных ядраў.
6. Сушеные фінікі
Гэтыя сухафрукты таксама выдатны афродізіак. Павышаюць патэнцыю. Паляпшаюць якасць насеннай вадкасці дзякуючы наяўнасці цынку. Павышаюць агульную цягавітасць арганізма мужчыны. Для ўзмацнення ўздзеяння гэтых сухафруктаў на мужчынскую патэнцыю карысна спалучаць іх прыём з малаком, мёдам і кардамоном.
7. Перга і мёд
Дастатковую колькасць бялку, фруктоза і глюкоза таксама працуюць на карысць мужчынскага здароўя: нармалізуюць крывацёк, дапамагаюць у выпрацоўцы тэстастэрону.
8. Звычайныя гародніна
У спісе карысных і даступных всесезонных гародніны - белакачанная капуста, буракі і моркву, лук і часнык.
9. Грэцкія арэхі
Гэта прызнаны лідэр у барацьбе з палавой дысфункцыяй. Яго пастаяннае ўжыванне - выдатная прафілактыка імпатэнцыі. Некалькі арэхаў у дзень ўзбагацяць арганізм каліем, фосфарам, цынкам і іншымі неабходнымі для здароўя мужчыны мінераламі і вітамінамі.
10. Інжыр
Яшчэ адзін любімы ўсходні афродізіак. Аказвае агульнае узбуджальнае дзеянне, стымулюе выпрацоўку гармонаў шчасця, нармалізуе кровазварот і паляпшае кровазабеспячэнне, спрыяе хуткаму аднаўленню пасля блізкасці.